5 kroków do zdrowych i mocnych włosów

Każdy chce mieć mocne, zdrowe i lśniące włosy, ale nielicznym udaje się osiągnąć ten cel. W tym poście chciałabym przedstawić Wam 5 porad, które przetestowałam na sobie i które, w moim przypadku, naprawdę działają. Od kiedy zaczęłam stosować się do tych wskazówek, kondycja moich włosów znacznie się poprawiła, dlatego mam nadzieję, że w Waszym przypadku będzie tak samo!

Processed with VSCO

1 Nie używaj gorącej wody do mycia włosów!

Wbrew pozorom, temperatura wody, której używamy do mycia naszych włosów ma znaczenie. Najlepiej używać letniej wody. Gorąca woda osłabia i wysusza włosy, co później niestety odbija się na wyglądzie naszej fryzury. Dodatkowo, chłodniejsza woda pomaga domknąć łuskę włosa, dzięki czemu możemy cieszyć się lśniącymi i gładkimiwłosami.

2 Dobierz odpowiedni szampon!

Dobór odpowiedniego szamponu jest niezwykle ważny, a wybór często bardzo trudny, bo drogerie mają nam do zaproponowania masę produktów. Po pierwsze, należy czytać etykiety, aby dowiedzieć się, jakie właściwości ma dany szampon, czy nadaje się do naszych włosów, a co najważniejsze, co kryje się w jego składzie. Osobiście polecam wszelkiego rodzaju szampony bez SLS (Co to jest SLS?) czy innych szkodliwych dodatków, które podrażniają skórę głowy. Aktualnie jestem wielką fanką szamponów i odżywek do włosów firmy OGX. Muszę przyznać, że różnica zauważalna jest już po pierwszym zastosowaniu.

3 Odżywiaj swoje włosy!

Odpowiednia odżywka z pewnością nie jest czymś, z czego możemy po prostu zrezygnować – kondycja włosów szybko się pogorszy. Jednak pamiętajcie, że z odżywką nie można przesadzać – naprawdę nie potrzebujemy jej zbyt dużo, a jej nadmierna ilość niepotrzebnie obciąży nasze włosy. Ważne jest również to, aby nakładać ją tylko na włosy (mniej więcej od połowy ich długości), a nie na skórę głowy. Teraz, kiedy wiecie już, jak ważne jest regularne używanie odżywek do włosów, udajcie się do drogerii i wybierzcie odpowiedni produkt do potrzeb Waszych włosów. Pamiętajcie, szampon dostosowujemy do skóry głowy, natomiast odżywkę do stanu naszych włosów.

4 Nie wycieraj! Nie śpij z mokrymi włosami!

Wycieranie włosów ręcznikiem może wydawać się dobrą alternatywą dla suszenia, jednak w rzeczywistości jest bardzo szkodliwe, ponieważ dosłownie WYCIERA nasze włosy, a co za tym idzie osłabia ich strukturę i sprawia, że stają się bardziej łamliwe. Do wysuszenia włosów można użyć suszarki, jednak należy pamiętać, że włosy suszymy wtedy pod odpowiednim kątem – kierujemy ją w dół i suszymy od nasady aż po końce – aby nie otwierać łusek włosa. Osobiście preferuję zostawienie włosów w spokoju i pozwolenie im wyschnąć naturalnie, jednak tutaj też trzeba pamiętać o jednej zasadzie: NIGDY nie kładziemy się spać z mokrymi włosami, ponieważ prowadzi to do ich osłabienia i większej łamliwości.

5 Unikaj prostownic, lokówek, karbownic…

Wysoka temperatura NAPRAWDĘ niszczy włosy. Wszelkiego rodzaju urządzenia do stylizacji włosów, jak na przykład prostownice, lokówki czy karbownice, nagrzewają się do bardzo wysokiej temperatury i mają bezpośredni kontakt z naszymi włosami – czy można sobie wyobrazić coś gorszego? Wiadomo jednak, że w niektórych przypadkach użycie prostownicy czy lokówki jest nieuniknione. W takich wypadkach pamiętajcie o używani preparatów chroniących włosy przed wysoką temperaturą.

Mam nadzieję, że moje porady będą dla Was przydatne, a Wasze włosy staną się piękne, silne i zdrowe. Pozdrawiam, Marshmallove ♥

Reklamy

7 comments

  1. Podobno szamponu i odżywek nadużywamy. Właściwa jednorazowa porcja to dla szamponu wielkość orzecha włoskiego a dla odżywki orzecha laskowego. Nie wiem tylko , jak ilość wielkości laskowego ma starczyć na moje włosy, które sięgają prawie do połowy pleców… 😦 Ale to nadużywanie to chyba fakt – sama wcześniej szamponu lałam bez umiaru.

    Lubię to

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s